Träningstips med Mattias Reck samlade på ett ställe

Niclas Haslum lyssnar på Mattias Reck
Niclas är trollbunden av Mattias

Vi har haft glädjen att ha med oss proffstränaren Mattias Reck i studion vid inte mindre än två tillfällen. Det har resulterat i två matiga avsnitt och ett bonusavsnitt för våra Patrons. Eftersom avsnitten är poppis bland våra lyssnare har vi samlat dem här på ett och samma ställe för att de ska vara lätta att hitta!

Read more

Bonus: med Fredrik Kessiakoff

Veckans bonusavsnitt för våra Patrons är inspelat med Fredrik Kessiakoff som gäst i poddstudion. Eftersom ordinarie avsnitt blev väldigt långt så valde vi att ta lyssnarfrågorna i bonusavsnittet. Det blir t ex Fredriks favoritintervaller samtidigt som han avslöjar vad han hade för FTP när han var som bäst.

Read more

59: Fredrik Kessiakoff gästar podden

Fredrik Kessiakoff, numera förbundskapten för mountainbikelandslaget är gäst hos Cykelwebbenpodden.

I veckans suuuuuperlånga avsnitt av Cykelwebbenpodden får vi besök av Fredrik Kessiakoff, en av våra mest meriterade cyklister på både landsväg och mountainbike. Kanske mest känd från Tour de France 2012 när han kämpade om den rödprickiga bergatröjan. Numera är Fredrik förbundskapten för mountainbikelandslaget.

Read more

Bonus: Om att hitta rätt storlek på din nya cykel, om svenska damcyklister och några tips på hur du håller dig varm när du vintercyklar.

Niclas Haslum och Daniel Rytz med ett bonusavsnitt i Cykelwebbenpodden podcast.

I veckans bonusavsnitt pratar vi om hur du hittar rätt storlek när du ska köpa ny cykel. Vilka mått som är de viktigaste och vilka du inte behöver bry dig om. Sen pratar vi om vilka svenska proffscyklister vi kommer se i damklungan 2020 och lite om vilka vi tycker är de mer spännande övergångarna i herrklungan där det tyvärr är glest med svenska cyklister. Sen avslutar vi med några tips om hur du håller dig varm på vintercyklingen efter att en vi fått en lyssnarfråga kring detta.Read more

58: Swe-cup på Zwift och SM i cykelkross.

Omslagsbild för Cykelwebbenpodden avsnitt 58 där vi pratar Zwift, Cykelkross, Gravel och massa annat.

Poddens tidigare gäst Emil Lindgren är ny svensk mästare i cykelkross tillsammans med Åsa Erlandsson som både tog hem de finaste valörerna i Varberg. Om det var glest i startfållan i Varberg kan vi meddela att så var inte fallet när första deltävlingen i Zwift Swe-cup kördes förra veckan. Allt detta och mycket mer får ni höra i veckans avsnitt av Cykelwebbenpodden.

Read more

Bonusavsnitt med Sara Penton

Veckans bonusavsnitt är en intervju med vår svenska proffscyklist Sara Penton. När hennes lag Team Virtu lade ned efter denna säsong stod Sara utan kontrakt och det var länge osäkert om det skulle bli någon fortsättning på cykelkarriären. Men i sista stund dök brittiska Drops Cycling Team upp och erbjöd ett kontrakt för 2020 som Sara tackade ja till. Read more

Bonusavsnitt med julklappstips för cyklister och lite annat

Vi fortsätter på den inslagna vägen och erbjuder våra patrons något extra. Återigen bjuder vi på ett bonusavsnitt exklusivt för våra vänner som stöttar Cykelwebbenpodden ekonomiskt. Vi berättar hela historien bakom #boomwatch och går igen Lars Booms karriär. Vi bjuder också på julklappstips för cyklister, Niclas berättar vad han ser fram emot mest 2020 och så pratar vi om klassindelningen vi har i svensk tävlingscykel.Read more

Exklusivt bonusavsnitt – #55.089

Trots ett väldigt lång avsnitt senast med Mattias Reck i studion hann vi inte svara på alla lyssnarfrågor vi fick in av er. Så när vi bandat ordinarie avsnitt drog vi igång mickarna igen och spelade in lite bonusmaterial. Det gör att vi för första gången i Cykelwebbenpoddens historia nu släppt ett exklusivt bonusavsnitt endast tillgängligt för alla er som är Patrons.

Read more

55: (Vinter)Träningsspecial med Mattias Reck i studion

Funderar du på hur du ska lägga upp vinterträningen? Då ska du lyssna på senaste avsnittet av Cykelwebbenpodden där vi har proffstränaren Mattias Reck i studion. Mattias är till vardags tränare för herrarna & damerna i Trek Segafredo, tränare för Skara cykelgymnasium samt jobbar för både Maurten och Guided Heroes. Ni hör, den perfekt gästen när det ska pratas vinterträning, träningsupplägg och intervaller.

Mattias gör comeback som gäst i studion när vi äntligen levererar den utlovade vinterträningsspecialen. Det finns så mycket att prata om och Mattias berättar om vilket upplägg som är bra, om vilka intervaller som ska köras och om vinterdistans får tumme upp eller tumme ner. Det blir också snack om de senaste rönen inom träning, om styrketräning är något du bör köra och hur du blir en bättre spurtare! Ni hör ju, det finns något för alla i vårt senaste avsnitt.Read more

54: Vätternrundan blir längre(!!!), Daniel testar smarta rullar och massa annat.

Daniel har blåljugit för lyssnarna, Niclas har nytt toppjobb och Daniel sitter i rättssalen… Ja, ungefär så. Fast vi pratar också cykel i veckans avsnitt där vi avhandlar Vätternrundans nya bansträckning, att ansökan till Skoda Cycling Team 2020 är öppen, att CX-cirkusen rullar vidare och att fler tar steget från proffscykling till att köra gravel. Sen har Daniel testat smarta rullar från Elite och vi snackar lite andra spännande prylnyheter, bland annat en elcykel från Cannondale. Sen blir det som vanligt lyssnarfrågor och lite annat smått och gått.Read more

53: Ännu mer gravelprylar, crosskungen återvänder och massa annat.

Tvåårskalaset är förbi och vi tar sikte mot nya höjder. I veckans avsnitt snackar vi cykelcross där chefen Mathieu van der Poel har gjort säsongsdebut, men också lite nytt från den svenska scenen. Vi går igenom Giro d´Italias bansträckning 2020 och så pratar vi äventyrscykling där en av sportens största stjärnor har gett sig ut på en elcykel. Eftersom Daniel är helt inne i på gravelbikes blir det mycket gravelsnack och ni får höra vad Daniel tycker om prylarna han testat senaste tiden. Veckans avsnitt sponsras av Verge Sverige som gör cykelkläder för klubbar, kompisgäng och familjen. Inga minimums, de har ett crash replacementprogram, kort leveranstid (bara 3 veckor!), ja ni hör, inget att vänta på utan gå in på deras FB-sida och börja spåna på nästa kitt nu!

Read more

Cykelwebbenpodden avsnitt 52 – Sara Penton gäst i studion, gravelprylsvep, GRX-text och lite annat.

 

GRATTIS CYKELWEBBENPODDEN SOM FYLLER TVÅ ÅR!!! Sjukt att vi i två år har lyckats hålla podden vid liv, och faktiskt lite mer än så. Lagom till kalaset fick vi ÄNTLIGEN besök av en som varit med och lyssnat sedan podden drog igång, nämligen landslagscyklisten och fd svenska mästarinnan Sara Penton. Superkul att Sara ville joina oss i studion för tvåårskalas (och även Daniels födelsedag) och det blev som vanligt ett rätt långt avsnitt med massor av snack om Tour de France, Taylor Phinney, om Shimanos nya gravelgrupp GRX samt en lång intervju med vår gäst. Sara berättade hur karriären tog fart, om alla steg från skadad fotbollspelare till landslagscyklist, om livet som proffs och om hur planerna ser ut för nästa år. Hoppas ni gillar vad ni hör.Read more

Cykelwebbenpodden avsnitt 51 – Zwift-doping, Landsvägs-VM, svenskt VM-Silver, VM-prylar och massor av annat.

Det börjar närma sig tvåårskalas men först kommer här avsnitt nummer 51 i ordningen. Inga gäster i studion den här gången men det verkar inte behövas för det blev åter ett väldigt långt avsnitt. Massor av snack om cykel-VM som har körts i Yorkshire. Vi pratar också om ett VM-silver, VM-prylar och ett hett ämne som är på tapeten allt oftare, nämligen e-doping! Spännande snack. Det blir också ett kärt återseende med en comeback av #boomwatch samtidigt om vi svarar på ett gäng lyssnarfrågor. Hoppas ni gillar vad ni hör.

Read more

Cykelwebbenpodden avsnitt 50 – Emil Lindgren i studion! Livet, CykelVasan, Träningen, Prylarna, Tankarna, Balansen!

Podden fyller 50 avsnitt! Hur sjukt är inte det? Tiden flyger fram och nu firar vi jämnt. Och vad passar bättre än att bjuda in mountainbikeikonen Emil Lindgren till studion för ett långt snack om sitt liv som pappa, mtb-proffs, testchaufför åt Shimano, Cykelvasasegrare och massor av annat roligt och intressant. Ett rekordlångt snack om det mesta och förhoppningsvis blir våra mtb-lyssnare lite extra glada när vi nu breddar oss något.Read more

Cykelwebbenpodden avsnitt 49 – Prylar från Eurobike, racing från Spanien, tips från Daniel och raseri från Niclas!

Grattis världen! Här har ni avsnitt 49 av världsberömda Cykelwebbenpodden. Vi pratar ganska så mycket MTB för att våra två landsvägstorskar innan vi går in på säkrare mark och snackar om Spanien Runt som just nu körs söderöver. I Tyskland har det varit Eurobike så därför bjuder Daniel på historiens maffigaste prylsvep någonsin! Niclas bjuder på ett sällan skådat raseriutbrott medan Daniel kommer med sitt klassiska träningstips såhär på hösten. Hoppas ni gillar vad ni hör!Read more