Cykelwebbenpodden Avsnitt 6

avsnitt_6_2

Avsnitt 6 är fullkomligt knökfullt med ämnen och inte mindre än två (2!) intervjuer!

Vi snackar Tour Down Under där Niclas listar favoriter och Daniel bjuder på två anekdoter från förr. Ett klassiskt märke går i graven och Daniel funderar lite om det och kollar Niclas form inför Cross-SM som gick i helgen (han kom femma i H30). Dessutom snackar Daniel Zwift-SM med Henrik Öijer och Niclas tar pulsen på Kim Magnusson inför säsongsdebuten med Team EF Education First-Drapac P/B Cannondale. Kim bjussar också på några riktigt bra tips från coachen/proffset.

Och lite annat smått och gott. Som vanligt hittar ni lite godis från avsnittet här nedanför.

Läs mer

Cykelwebbenpodden Avsnitt 5

Cykelwebbenpodden Avsniitt 5

Cykelwebbenpoddens femte avsnitt blev en proffstung nyårsspecial där vi tittar tillbaka på året som gått och blickar framåt mot det ett spännande 2018.

Vi avhandlar Abloc WinterChallenge, pratar om Mathieu van der Poels dominans på crosstävlingarna, gratulerar Sanne Cant till hennes 100e seger(!), tar farväl av en svensk mountainbikestjärna samt kollar hur det går med Niclas träning inför SM i Cykelcross som står för dörren.

I övrigt blir det mest snack om proffscirkusen där vi listar höjdpunkter från 2017 och sedan går vidare och tittar på de mest spännande övergångarna inför 2018.

Som vanligt finns det lite länkar till sånt vi nämner i podden under avsnittet. Och avsnittet hittar du här, eller i din favotitpodd-app!

 

Abloc Winter Challenge

Närmar oss Gränna #ablocwinterchallenge

Ett inlägg delat av Abloc Camps (@abloccamps)

Cykla runt vättern mitt i vintern? Kolla in det och annat som gänget på Abloc har för sig här.

Tack och adjö till Tom Boonen

Precis som utlovat i avsnittet, här kommer den mest ”Euro” videon du kommer se i år (danskalaset börjar vid 2:30).

Hammer Series

Årets mest förvirrande tävlingsformat bjöd på en spurt på lagtempot. Kolla från typ 48:00 och framåt!

Cykelwebbenpodden Avsnitt 4

Cykelwebbenpodden Avsnitt 4

Cykelwebbenpoddens fjärde avsnitt och vi har äntligen en jingel!!! Stort tack till Christer Wahlberg som försett oss med den! Gå in och kolla in Christers övriga storverk på hans Instagram, @christerwahlberg!

Vi avhandlar ämnen som beachracing, Pauline Ferrand-Prevots comeback på crossbanan, Froomeys ”astmaproblem”, Niclas fatbike-test och Daniels comeback på rullarna. Vi hissar och dissar 2018 års proffskit och snackar träningsläger. Dels själva men också med hjälp av rutinerade proffset Sara Mustonen.

Lyssna genast! Antingen här eller i din favorit-app. Vi blir jätteglada om ni lämnar ett betyg eller recension i iTunes eller bara hör av er till oss och berättar vad ni tycker!

Som vanligt finns de länkar och bilder som vi snackar om här under.

 

Beachracing

Niclas stillar sin tävlingsabstinens och Daniel snöar in på prylarna. Här är tex Kogas Beachracer. Rätt fet ändå.

Koga_Beach

Och här är ett YouTube-klipp på ett race.

2018 år kit

Träningslägers-KOM

Daniel utlovade länkar till klassiska och prestigefulla Strava-segment på mallis. Här kommer de:

”Piggen”

Sa Calobra – Coll dels Reis

Kortare men brantare San Salvador

Cykelwebbenpodden Avsnitt 3

Cykelwebbenpodden Avsnitt 3

I avsnitt 3 av Cykelwebbenpodden avhandlar vi Girots bansträckning och Daniel pratar lite om cykling i Israel. Vi pratar om lite olika fails i sociala medier under veckan som gått. Daniel får kommentera lite trender inom landsvägscyklingen och bjuder också på sina allra bästa tips för att göra vintercyklingen uthärdlig.

Niclas har träffat Marcus Lofjord på Delta Naprapati och snackat bikefit och för att få lite tips från coachen. Som i det här avsnittet alltså är en bikefitter.

Länkar och annat hittar du nedan!

 

Länkar till vinterträningsprylar;

Bar Mitts – Vi har ju tidigare testat de här makalösa tingen som räddar händer som fryser.

Läs testet här!

Så även de billiga el-sulorna från Kjell & Co som nämns i avsnitt. Mer om dem hittar du här.

 

Cykelwebbenpodden Avsnitt 2

avsnitt2

Efter att ha blivit överösta av glada tillrop har vi återigen kastat oss in i podd-studion för att spela in ett nytt avsnitt av Cykelwebbenpodden.

Den här gången pratar vi om svenska VM-framgångar, kyliga relationer hos Movistar (som kanske är på väg att tinas upp?) och det gamla ryktet om motorer i cyklar. Dessutom premiär för ”tips från coachen” där vi får lite matnyttiga tips för vinterträningen. Coachen i det här avsnittet är Emma Stenberg från Toppfysik.

Fler länkar till sånt vi pratar om hittar du under avsnittet!

#FreeLanda

Phil Gaimon och Cancellara:

Konspirationsteorivideo hittar du här.

Phil Gaimons bok ”Draft Animals” finns tex att hitta här.

 

Cykelwebben gör podcast!

cliiiimb

ÄNTLIGEN! Som en brukar säga. Vi har klurat på det ganska länge och nu är det dags att göra slag i saken. Cykelwebben börjar podda.

Läs mer

Inför Tour of Guangxi

182711_8-MD-SDCykelsäsongen för herrproffsen avslutas i Asien och Kina med Tour of Guangxi som för första gången har fått World Tour status. Sista tävlingen för säsongen och lång väg från Europa men startlistan ser ändå spännande ut med många bra spurtare och ett gäng cyklist som borde kunna göra sammandraget intressant.

Sista tävlingen för säsongen och motivationen är inte på topp hos samtliga, men förhoppningsvis får vi ändå ett kul race. Avsaknaden av höga berg ser ut att ha påverkat vilka lagen har valt att skicka hit och kanske är det därför inte så konstigt att vi ser många duktiga spurtare på plats. Caleb Ewan, Dylan Gronewegen, Fernando Gaviria, Sonny Colbrelli, Danny van Poppel, Michael Matthews, Giacomo Nizzolo och Magnus Cort Nielsen, för att nämna några av dem. En sak som är säker är att det kommer vara hög klass på spurterna.

Bonussekunder ges vid målgång (6-3-1 sek) och vid spurtprisen (3-2-1 sek) vilket innebär att om en spurtare placerar sig bra på många etapper och håller sig framme vid spurtpriserna och inte tappar allt för mycket tid uppför finns stora chanser till en fin slutplacering. Låt oss titta närmare på bansträckningen.

Bansträckning

Cyklisterna startar med en första etapp i södra Guangxi, närmare bestämt Beihai City innan de sedan rör sig norrut för att avsluta i Guilin. Sex etapper har vi att se fram emot där fem av dem ser ut att kunna avslutas med en klungspurt.  Även om det självklart är cyklisterna som gör tävlingen så känns bansträckningen initialt extremt tråkig. Många platta etapper för spurtarna och en kunde hoppats på någon mer etapp med målgång uppför.

Etapp 1.

11

Två varv i Behai och här gör spurtarna upp om segern. Platt med undantag för Guanling Road men den kommer inte skapa några problem för spurtarna och vinnaren av etappen tar även ledartröjan.

Etapp 2.

12

146 lättåkta kilometer till Nanning. Återigen en etapp för spurtarna.

Etapp 3.

13

Varvbana i Nanning. Inga som helst bekymmer för spurtlagen att kontrollera och här slutar det för tredje dagen i följd med en spurt.

Etapp 4.

14

Den viktigaste dagen när det kommer till sammandraget. Cyklisterna lämnar Nanning och ska upp till Mashan Nongla Scenic Spot. Avslutningsbacken är 3 km med en snittlutning på c:a 8 %. Här finns stor chans att totalen avgörs.

Etapp 5.

15

Svårbedömd etapp. I de tre avslutande backarna kommer många spurtare att få problem men med drygt 15 km kvar till mål från toppen på sista backen finns det chans att komma tillbaka. Förmodligen ser vi här en spurt med en kraftigt decimerad klunga.

Etapp 6.

16

172 km runt Guilin avslutar årets upplaga av Tour of Guangxi. Två klättringar kommer göra livet surt för spurtarna men även här finns chans att komma tillbaka med drygt 40 km kvar till mål från toppen av sista stigningen.

Favoriter

Ben Hermans – Gör sista tävling för BMC innan flytten till Israel Cycling Academy där han kommer köra som kapten och få fler chanser att göra egna resultat. Han startade säsongen med att vinna i Oman och formen på sistone har varit bra. Finns goda chanser att avsluta säsongen på ett bra sätt här i Kina.

Tim Wellens – Om de två sista etapperna bjuder på offensiv cykelåkning så passar det Wellens perfekt. En utmärkt attackcyklist som visserligen kan komma att få det svettingt uppför klättringen på etapp 4 men som jag ändå anser har bra möjligheter att göra resultat här.

Jesús Herrada – Lämnar Movistar för Cofidis(!) inför nästa säsong. Formen var god i Kanada men sen dess har han inte sett bra ut. Kör dock ofta bra på kortare etapplopp så får ses som en outsider i detta startfält.

Jack Haig – Vilket genombrott australiern har fått denna säsong med bla annat etappvinsten i Polen runt. Får här köra för ett eget resultat och hans prestationer de senaste loppen tyder på att det fortfarande finns form för att göra ett bra resultat.

Julian Alaphilippe – Storfavoriten i Tour of Guangxi. Tia på VM och tvåa på Lombardiet Runt. Den avslutande klättringen på etapp 4 passar fransmannen perfekt, kort och brant. Alaphilippe är också snabb i mindre grupper så kan säkert plocka ett gäng bonussekunder under veckan.

Wout Poels – Svårbedömd form på holländaren i Sky. Såg stark ut i Milano-Torino och får här chansen att göra ett eget resultat, något som inte händer allt för ofta i ett stjärnspäckat Team Sky. Brukar vara snabb i mindre grupper och är stark uppför så en podiumplacering är inom räckhåll.

Wilco Kelderman – Har fortsatt göra fina resultat efter ett fantastiskt fint Vuelta Espana. Holländaren är duktig uppför och om motivation och form finns kvar så kommer han vara med och slåss om de översta placeringarna.

Bauke Mollema – Efter att ha kört både Girot och Touren har Mollema bevarat formen och kört bra den senaste tiden. Är en riktig gnetare uppför men saknar den där riktiga kicken, därför blir det svårt att vinna men vi borde ändå se honom bland de främste på fjärde etappen.

Spåkulan

Körde sig i form under Vueltan och lyckades vinna en etapp. Efter det har han stått för fina prestationer på både VM och nu senast på Lombardiet Runt. Klättringen upp till Scenic Spot passar honom perfekt och med hans fart finns ingen här som ska kunna match honom i dagsläget. Tror på minst en etappseger samt totalseger för Julian Alaphilippe.

Niclas Haslum

Följ oss på Facebook.
Följ oss på Instagram.
Följ oss på Twitter.