Författare: Niclas

Cykelwebbenpodden avsnitt 22 – Podden gästas av proffstränaren Mattias Reck

Cykelwebbenpodden avsnitt 22I vad som kan vara det längsta och nördigaste avsnittet hittills snackar vi om allt möjligt med proffstränaren Mattias Reck som är vår första gäst i Cykelwebbenpoddenstudion. Det blev såklart massa snack om Watt, om proffsen som Mattias tränar, lite svensk nostalgi och inte minst så lyfter vi på hatten för damracing!Read more

Cykelwebbenpoddens Vueltaspecial

Vueltaspecial 20182018 års upplaga av La Vuelta a España 2018 drar igång på lördag och självklart kommer vi här med en Vueltaspecial. Vi går igenom de olika tröjorna, Niclas listar 7 etapper du absolut inte får missa framför tvn och sen ger vi er såklart alla favoriter som kommer göra upp om slutsegern. En rolig sak är att vi får anledning att snacka #boomwatch framöver eftersom poddens kelgris Lars Boom är uttagen för LottoNL-Jumbo. Hör vad vi tror han kan bidra med de kommande tre veckorna.

Read more

Cykelwebbenpodden avsnitt 21 – Bronsdaniel!, cyklingens wrestling och försvunna tempodräkter

 

Cykelwebbenpodden avsnitt 21

Podden når ännu en milstolpe och vi släpper avsnitt nummer 21. Niclas har återigen börjat löpsatsa medan Daniel har vunnit brons på Nordiska veteranmästerskapen. Vi får höra allt om bronsloppet och lite till innan vi tar oss an de stående punkterna prylsvep och Boomwatch. Vi går också igång när vi pratar om cyklingens svar på wrestling, nämligen post tour criteriums som vi är otroligt fascinerade av. Förutom detta snackar vi som vanligt om vad som hänt sen sist där vi har haft ett EM med massor av cykel och spännande stories. Vi svarar på ett gäng lyssnarfrågor innan vi avslutar med att berätta vem som blir poddens första gäst i nästa avsnitt. Lyssna så får ni svaret!

Read more

Cykelwebbenpodden avsnitt 19 – Massa prylar, lite Tour de France-snack, några lyssnarfrågor och massa annat.

CwP #19Podden rullar vidare och vi är redan framme vid avsnitt nummer 19. Daniel är kvar i Stockholm medan Niclas har flytt storstaden och spenderar världens bästa cykelsommar på landet utanför Tierp. Vi går igenom ett gäng tävlingar som körts sedan vi senast poddade innan Daniel kör ett gediget prylsvep med massor av nyheter på inneträningsfronten. Innan vi drar igenom ett gäng lyssnarfrågor snackar vi såklart om Tourens första vecka som varit fartfylld och stressig, precis som det ska vara.

Om ni gillar det vi gör så ta gärna en titt på vår Patreon-sida och läs om hur just du kan bidra till en ännu bättre Cykelwebbenpodd! Du som lyssnare har möjlighet att stötta podden ekonomiskt och ge oss möjligheten att förverkliga några av våra storslagna planer. Ditt stöd gör skillnad även om det bara är ett litet bidrag! Till er som redan är Patrons, ett superstort tack!

Här har du veckans avsnitt!

Länkar och annat som vi pratat om finns som vanligt här nedanför. Daniel kan du följa på Instagram här och Niclas finns på Twitter här under namnet Cyclingnico. Niclas har från Tour de France början kört en daglig videovlogg på vårt Youtubekonto som du borde spana in om du inte kan få nog av Touren.

Elie Gesbert vurpar efter att ha suttit på överröret

Emilia Fahlins snygga mästartröja

Den magiska bergslooken!

Vi pratade om Dan Martin och UAE-teamet nya tröja som är som en t-shirt utan dragkedja. Vi båda gillar ju att kunna knäppa upp cykeltröjan i bergen så vigselringen dinglar. En underbar look här vackert illustrerad av Daniel Navarro, då hjälpryttare i Astana.

Alberto+Contador+Daniel+Navarro+Le+Tour+2010+UTS2M2XM5dglCeramic Speed satsar på kardandrift

13-delat från Rotor

Tacx nya inneträningscykel, NEO Bike

Exklusivt från Fourpista

Du kan läsa om den här och se ett gäng häftiga bilder. Något för dig?

Cykelwebbenpodden avsnitt 18 – Svenska mästerskapen och uppladdning inför Touren

Cykelwebbenpodden avsnitt 18Avsnitt nummer 18 är här! I väntan på att Tour de France ska starta har vi haft Daniel på plats i Båstad som både cyklat och följt SM-veckan och vi får en ordentlig rapport från den svenska rivieran samtidigt som vi får höra alla(!) nya svenska mästare. Förutom SM och uppsnack inför Touren har vi som vanligt mycket att prata om. Kommer Lars Boom köra Touren? Svaret får ni i veckans #Boomwatch medan vi som självklart har ett gäng spännande spaningar i prylsvepet.

Om ni gillar det vi gör så ta gärna en titt på vår Patreon-sida och läs om hur just du kan bidra till en ännu bättre Cykelwebbenpodd! Du som lyssnare har möjlighet att stötta podden ekonomiskt och ge oss möjligheten att förverkliga några av våra storslagna planer. Ditt stöd gör skillnad även om det bara är ett litet bidrag!

Här är veckans avsnitt! Länkar och annat finns som vanligt här nedanför. Daniel kan du följa på Instagram här och Niclas finns på Twitter här under namnet Cyclingnico.

Ny lag för cyklister

Vi pratade om den nya lagen som tillåter oss cyklister att köra på vägbanan även om det finns en cykelbana att tillgå. Ni kan läsa om den här men observera att den träder i kraft 1:a augusti.

Vad krävdes för att vinna SM?

Proffstränaren Mattias Reck har analyserat Lucas Erikssons wattfiler efter vinsten i Båstad. Imponerande siffror!

Vad krävdes för att vinna årets sista race på SM-veckan, herrar elit, där man skulle uppför den tuffa ”Tarras-stigningen” hela tolv gånger! @erikssonlucas @maifracing delar här med sig av sin fil. Trots den hårda banan var det imponerande körning från flera lag – framförallt Motala, Hvr16 och Ryska Posten. När @hvr16 urstarka draghäst @alexgingsjo gjort sitt körde @ludvigsson94 backen i sånt tempo (6,5 W/kg på rulle enligt både Jacob Erikssons och Lucas fil) ut på åttonde varvet att bara ett tiotal cyklister kunde följa. Det som sen visar den avgörande skillnaden i den absoluta toppen denna dag är vad Lucas kan prestera därefter. Han har kraft kvar att köra backen ännu hårdare (6,8 W/kg), vilket i slutändan bara tvåan @tobiasludvigsson kan matcha. Bifogat ser ni sen även en närbild av hur effekten kan se ut när det attackeras full gas i roten på backen #guidedheroes #maifracing #cykelsm2018 #bastadbikeweek #todaysplan Foto: @micke_teambild

Ett inlägg delat av Guided Heroes (@guidedheroes)

Richie Portes brutala vurpa under förra årets Tour de France

Canyon släpper ny XC-hoj

Niclas arbetsgivare ligger inte på latsidan och släpper en ny XC-hoj trots att Niclas är på pappaledighet. Spana in hela modellserien här.

Canyon Lux

Bilfritt på delar av Mallis

Här finns länken till artikeln om att det blir bilfritt på delar av Mallorca.

Cykelwebbenpodden avsnitt 17 – Svenska framgångar, gravelrace och tips till nybörjaren

Cykelwebbenpodden avsnitt #17Vi är tillbaka med avsnitt nr 17 som visar sig vara både Daniel och Niclas favoritnummer. I detta avsnitt har vi glädjen att få prata om ett gäng färska svenska framgångar i cykelvärlden, något vi inte är direkt bortskämda med. Vi avhandlar som vanligt #boomwatch och prylsvep samtidigt som vi snackar gravel-racing i USA. I dagens stora ämne pratar vi om hur du som nybörjare kan ta nästa kliv om du vill utvecklas som cyklist och vi kommer med massor av bra tips! Förutom massa annat ger vi oss också på att tippa SM, återstår att se om vi tippat rätt.

Om ni gillar det vi gör så ta gärna en titt på vår Patreon-sida och läs om hur just du kan bidra till en ännu bättre Cykelwebbenpodd! Du som lyssnare har möjlighet att stötta podden ekonomiskt och ge oss möjligheten att förverkliga några av våra storslagna planer. Ditt stöd gör skillnad även om det bara är ett litet bidrag!

Här är veckans avsnitt! Länkar och annat finns som vanligt här nedanför.

Skoda Cycling Team

Daniel tog sig runt Vättern för femte gången med Skoda, denna gång på 7.29! Ni kan läsa mer om laget här och hur ni söker inför nästa år: https://www.welovecycling.com/se/skoda-cycling-team/ Vi pratade även om ambassadören Zoltan Darvas som skapat en strava app som heter Strava TSS Calculator som ni hittar här: http://stravatsscalculator.com/

Redbull gör fantastiska produktioner

Vi pratade om att Redbull är ett föredöme när det kommer till produktioner kring Mtb och Downhill. De sänder även världscupen live på https://www.redbull.tv/ som vi rekommenderar att kolla in.

Dirty Kanza 200 – episk gravel grinding i Kansas

32 mil grusväg. När ser vi något liknande i Sverige? Gänget från Abloc har kört denna Gravel challenge på Gotland: http://abloc.se/events/abloc-gravel-challenge-oland

 

 

Cykelwebbenpodden avsnitt 16 – Vätterntips, avrundning av Girot och intervju med Henrik Orre

34411855_10156052622352489_1692285232805314560_n

Med en stundande Vätternrunda kommer massor av nyttiga och smarta tips för dig som ska runt sjön. Vi pratar om Girot som avslutades förra veckan där Chris Froome stod för en osannolik vändning och så har vi även en längre intervju då Daniel har träffat Henrik Orre, ni vet Velochef, för en intervju om hans nya bok Outside is free.

Om ni gillar det vi gör så ta gärna en titt på vår Patreon-sida och läs om hur just du kan bidra till en ännu bättre Cykelwebbenpodd! Ditt stöd gör skillnad även om det är en liten slant. Många bäckar små!

Här är veckans avsnitt! Länkar och annat finns som vanligt här nedanför.

Höjdpunkterna från Girots helt vilda 19e etapp

 

Floyd Landis galna attack på Touren 2006

Velochef – Outside is free

 

 

 

Cykelwebbenpodden – Girospecial

Girospecial

Niclas är tillbaka i Sverige och det firar vi med en Girospecial eftersom den 101:a upplagan av Giro d’Italia startar på fredag i Israel. I detta specialavsnitt går vi igenom etapperna du inte får missa, favoriterna och de olika ledartröjorna. Vi avslutar även med att tippa vinnaren!

Hoppas ni gillar vad ni hör och som vanligt finns länkar och bilder till det vi pratar om nedanför avsnittet här!

Vi pratade även om att vi startat en Patreon-sida där du har möjlighet att stötta Cykelwebbenpodden ekonomiskt och den hittar du här: https://www.patreon.com/cykelwebbenpodden

Read more

Inför Abu Dhabi Tour 2018


Dags för den sista tävlingen i Mellanöstern innan många av proffsen återvänder till ett kallare europa. Vi har bjudits på tävlingar i Qatar och Oman och nu är det dags för Abu Dhabi Tour, den enda av tävlingarna som har World Tour-status.

I år körs fjärde upplagan av Abu Dhabi Tour och det är som tidigare nämnts den sista i raden av tävlingar i Mellanöstern för denna gång. Globalisering av sporten, att det bara handlar om pengar eller bara något annorlunda, det går att ha många åsikter kring tävlingarna i Mellanöstern. Personligen är jag glad att de snart är förbi då det mestadels är i stort sett ingen publik, långa raka breda vägar i öknen (undantaget är Oman men där saknas istället tv-bilder), relativt tråkig racing samt att klassikerna står för dörren. Ur ett svenskt perspektiv finns dock all anledning att följa tävlingen i Abu Dhabi med spänning eftersom svenska mästaren Kim Magnusson gör debut i proffsklungan för sitt nya lag EF Education First-Drapac p/b Cannondale.Read more

Inför Ruta del Sol

rutadelsol

Tävlingarna fortsätter i Spanien och nästa etapplopp är Ruta del Sol eller Vuelta a Andaluciá som tävlingen egentligen heter.

Det stora samtalsämnet är oundvikligen Chris Froome som här gör sin första start för säsongen trots en potentiell dopingavstängning hängandes över honom. Men om vi bortser från det har vi fem spännande etapper som kommer bjuda på riktigt kul och spännande cykelåkning.

Read more

Inför Volta ao Algarve

algarve

Parallellt med Oman och Ruta del Sol har vi också en tredje tävling denna vecka. Volta ao Algarve i sydvästra Europa bjuder på ett fint startfält.

Bansträckningen påminner mycket om det vi sett tidigare men målgångar uppför, spurtetapper och en tempoetapp som ofta brukar vara avgörande för slutställningen. Med tanke på det fina startfältet så har vi en spännande vecka framför oss.

Read more

Inför Tour of Oman 2018

oman

Dags för det andra etapploppet i mellanöstern. Om Dubai var som skräddarsytt för spurtarna så finns här något för alla typer av cyklister. Välkommen till Oman.

Tour of Oman kördes första gången 2010 och har framförallt lockat många duktiga etapploppscyklister, vilket också syns på bland de tidigare segrarna där vi läser att både Froome och Nibali har vunnit här. 2017 års vinnare Ben Hermans som i år återfinns i Israel Cycling Academy finns inte på plats för att försvara segern eftersom de inte är inbjudna. Tour of Oman är inte en World Tour(utan kategoriserad som en 2.HC) tävling vilket innebär att alla de stora lagen inte behöver vara på plats, men trots det har vi 9 WT-lag till start.

Read more

Inför Dubai Tour

dubai


Februari månad är packad med veckolånga etapplopp i Mellanöstern. Först ut av de tre är spurtarnas favorit, Dubai Tour.

Bra väder, korta transfers och fina hotell gör detta till en omtyckt tävling för många cyklister. Med fem platta lättåkta etapper är Dubai Tour ett av få etapplopp där det allt som oftast är spurtarna som gör upp om slutsegern. Historien ljuger inte och Marcel Kittel har vunnit de två senaste upplagorna.

Read more

Inför CX VM 2018

CXVMTill helgen är det dags för en av crossäsongens stora höjdpunkter, VM. 

Efter ett flitigt tävlande under hösten och vintern lider nu säsongen mot sitt slut och det har blivit dags att kora nya världsmästare som kommer få äran att dra på sig den vita världsmästartröjan med regnbågsränder. För att komma i rätt mode inför tävlingarna har vi på Cykelwebben pratat med förbundskapten Hasse Mård samt svenska mästaren Martin Eriksson som är en av fyra svenskar som kommer stå på startlinjen i helgen.

Read more

Inför Tour of Guangxi

182711_8-MD-SDCykelsäsongen för herrproffsen avslutas i Asien och Kina med Tour of Guangxi som för första gången har fått World Tour status. Sista tävlingen för säsongen och lång väg från Europa men startlistan ser ändå spännande ut med många bra spurtare och ett gäng cyklist som borde kunna göra sammandraget intressant.

Sista tävlingen för säsongen och motivationen är inte på topp hos samtliga, men förhoppningsvis får vi ändå ett kul race. Avsaknaden av höga berg ser ut att ha påverkat vilka lagen har valt att skicka hit och kanske är det därför inte så konstigt att vi ser många duktiga spurtare på plats. Caleb Ewan, Dylan Gronewegen, Fernando Gaviria, Sonny Colbrelli, Danny van Poppel, Michael Matthews, Giacomo Nizzolo och Magnus Cort Nielsen, för att nämna några av dem. En sak som är säker är att det kommer vara hög klass på spurterna.

Bonussekunder ges vid målgång (6-3-1 sek) och vid spurtprisen (3-2-1 sek) vilket innebär att om en spurtare placerar sig bra på många etapper och håller sig framme vid spurtpriserna och inte tappar allt för mycket tid uppför finns stora chanser till en fin slutplacering. Låt oss titta närmare på bansträckningen.

Bansträckning

Cyklisterna startar med en första etapp i södra Guangxi, närmare bestämt Beihai City innan de sedan rör sig norrut för att avsluta i Guilin. Sex etapper har vi att se fram emot där fem av dem ser ut att kunna avslutas med en klungspurt.  Även om det självklart är cyklisterna som gör tävlingen så känns bansträckningen initialt extremt tråkig. Många platta etapper för spurtarna och en kunde hoppats på någon mer etapp med målgång uppför.

Etapp 1.

11

Två varv i Behai och här gör spurtarna upp om segern. Platt med undantag för Guanling Road men den kommer inte skapa några problem för spurtarna och vinnaren av etappen tar även ledartröjan.

Etapp 2.

12

146 lättåkta kilometer till Nanning. Återigen en etapp för spurtarna.

Etapp 3.

13

Varvbana i Nanning. Inga som helst bekymmer för spurtlagen att kontrollera och här slutar det för tredje dagen i följd med en spurt.

Etapp 4.

14

Den viktigaste dagen när det kommer till sammandraget. Cyklisterna lämnar Nanning och ska upp till Mashan Nongla Scenic Spot. Avslutningsbacken är 3 km med en snittlutning på c:a 8 %. Här finns stor chans att totalen avgörs.

Etapp 5.

15

Svårbedömd etapp. I de tre avslutande backarna kommer många spurtare att få problem men med drygt 15 km kvar till mål från toppen på sista backen finns det chans att komma tillbaka. Förmodligen ser vi här en spurt med en kraftigt decimerad klunga.

Etapp 6.

16

172 km runt Guilin avslutar årets upplaga av Tour of Guangxi. Två klättringar kommer göra livet surt för spurtarna men även här finns chans att komma tillbaka med drygt 40 km kvar till mål från toppen av sista stigningen.

Favoriter

Ben Hermans – Gör sista tävling för BMC innan flytten till Israel Cycling Academy där han kommer köra som kapten och få fler chanser att göra egna resultat. Han startade säsongen med att vinna i Oman och formen på sistone har varit bra. Finns goda chanser att avsluta säsongen på ett bra sätt här i Kina.

Tim Wellens – Om de två sista etapperna bjuder på offensiv cykelåkning så passar det Wellens perfekt. En utmärkt attackcyklist som visserligen kan komma att få det svettingt uppför klättringen på etapp 4 men som jag ändå anser har bra möjligheter att göra resultat här.

Jesús Herrada – Lämnar Movistar för Cofidis(!) inför nästa säsong. Formen var god i Kanada men sen dess har han inte sett bra ut. Kör dock ofta bra på kortare etapplopp så får ses som en outsider i detta startfält.

Jack Haig – Vilket genombrott australiern har fått denna säsong med bla annat etappvinsten i Polen runt. Får här köra för ett eget resultat och hans prestationer de senaste loppen tyder på att det fortfarande finns form för att göra ett bra resultat.

Julian Alaphilippe – Storfavoriten i Tour of Guangxi. Tia på VM och tvåa på Lombardiet Runt. Den avslutande klättringen på etapp 4 passar fransmannen perfekt, kort och brant. Alaphilippe är också snabb i mindre grupper så kan säkert plocka ett gäng bonussekunder under veckan.

Wout Poels – Svårbedömd form på holländaren i Sky. Såg stark ut i Milano-Torino och får här chansen att göra ett eget resultat, något som inte händer allt för ofta i ett stjärnspäckat Team Sky. Brukar vara snabb i mindre grupper och är stark uppför så en podiumplacering är inom räckhåll.

Wilco Kelderman – Har fortsatt göra fina resultat efter ett fantastiskt fint Vuelta Espana. Holländaren är duktig uppför och om motivation och form finns kvar så kommer han vara med och slåss om de översta placeringarna.

Bauke Mollema – Efter att ha kört både Girot och Touren har Mollema bevarat formen och kört bra den senaste tiden. Är en riktig gnetare uppför men saknar den där riktiga kicken, därför blir det svårt att vinna men vi borde ändå se honom bland de främste på fjärde etappen.

Spåkulan

Körde sig i form under Vueltan och lyckades vinna en etapp. Efter det har han stått för fina prestationer på både VM och nu senast på Lombardiet Runt. Klättringen upp till Scenic Spot passar honom perfekt och med hans fart finns ingen här som ska kunna match honom i dagsläget. Tror på minst en etappseger samt totalseger för Julian Alaphilippe.

Niclas Haslum

Följ oss på Facebook.
Följ oss på Instagram.
Följ oss på Twitter.

VM 2018 i Innsbruck

Denna artikel är skriven när bansträckningen släpptes i oktober 2017 men är likväl lika aktuell nu som då. För det senaste rekommenderar vi att ni följer Cykelwebben på Instagram där landslagscyklisten Sara Penton tagit över vårt konto under VM-veckan. För mer snack om VM rekommenderas avsnitt nummer 24 av Cykelwebbenpodden där vi snackar länge och väl om VM i Innsbruck. Annars är Niclas Haslums krönika om herrarnas linjelopp på söndag obligatorisk läsning.

Mitt under VM-veckan i Bergen släpptes bansträckningarna för 2018 års världsmästerskap som går i Innsbruck, Österrike. Vid en första titt på profilen för linjeloppen kan vi redan nu konstatera att de nyblivna världsmästarna Peter Sagan och Chantal Blaak båda kommer få det väldigt tufft att försvara sina guld då det högst troligt är klättrarna som gör upp om medaljerna.

Var VM går varje år bestäms av Internationella cykelförbundet, UCI, och det skiljer sig från år till år. Arrangörerna i samråd med UCI plockar sedan fram av bansträckningarna och dessa varierar också i svårighetsgrad. Ett år är det massa backar för att nästa år vara pannkaksplatt, som i Qatar förra året. Detta för att olika typer av cyklister ska ha chansen att bli världsmästare från år till år.

2018 har Världsmästerskapen tilldelats Innsbruck i Österrike som tidigare varit värd för vinter-OS 1964 & 1976. Staden ligger i Inndalen på drygt 600 meters höjd och är omgiven höga berg. Nog med geografikunskap, låt oss ta en titt på vad arrangörerna har har valt för bansträckningar.

Image-5Image-6

Linje

Likt Bergen är det först en relativt platt och lättåkt transportsträcka på drygt 80 km. För att värma upp benen innan det drar igång ordentligt tar cyklisterna sig an Gnadenwald (2,6 km, snittlutning 10,5 %) innan de viker in på varvbanan i Innsbruck. Varvet mäter sedan 23,9 km där de varje varv kör klättringen till Igls som är 7,9 km med en snittlutning på 5,7 %. Damerna kör sedan 3 varv medan herrarna ska ta sig runt 7 gånger samt att de på sista varvet kör Gramartboden som förmodligen kommer bli helt avgörande för rejset. Bara 2,8 km lång med med en snittlutning på 11,5 %. Vissa delar är så branta som 25 %! Här kommer det som är kvar av klungan att sprängas i bitar och det är var och en för sig. Denna superbranta backe efterföljs av en teknisk utförskörning på 5 km innan de sista 3 platta kilometrarna in till mål. Sammanlagt blir det strax över 160 km för damerna och 265 km för herrarna.

Tempo

Image-2

Damernas tempolopp i Innsbruck mäter 28,5 km där ett parti i mitten av banan är kuperad, vägen upp till Absam. I Bergen mätte damernas tempolopp 21 km så detta blir längre.

Image

Precis som i Bergen väljer arrangörerna att slänga in tuffare klättring för herrarna. Denna gången kommer den inte på slutet men en bra bit in i loppet. Klättringen upp till Gnadenwald är tuff, framförallt i ett tempolopp. 4,9 km lång med ett snitt på 7,1 %. Lägg därtill att de två sista kilometrarna är relativt snälla så förstår ni att den här backen kommer svida i mångas ben. Herrarnas tempo är 54,2 km långt.

Lagtempo

Image-3

Lagtempot där proffslagen kör och inte länderna kommer vara en del av Världsmästerskapen fram till och med 2020, sen plockas de äntligen bort. Skönt då alla lag inte ställer upp och det känns som det helt saknas prestige i denna tävling.

Hursom, damerna kör drygt 58 km på en relativt platt bana. Betydligt längre än de 42 km de körde i Bergen då både herrarna och damerna köra exakt samma bana. 2018 blir det dock ändring på detta med och herrarna har fått en egen tuffare bansträckning. Tyvärr hittade vi ingen profil för damernas lagtempo.

Herrarnas lagtempo fortsätter på den inslagna vägen med en ordentlig klättring längs banan. Klättringen upp till Axams mäter 4,6 km med en snittlutning på 5,7 %. Sammanlagt kör herrarna hela 62,1 km, en oerhört tuff utmaning och vi lär se stora tidsavstånd mellan lagen.

Spåkulan

Helt omöjligt att tippa redan nu med ett år kvar men det är värt ett försök.

Lagtempot struntar jag i att spekulera kring. När de gäller de individuella tempoloppen tror jag både Tom Dumoulin och Annemiek van Vleuten har goda chanser att försvara sina guld.

På linjeloppen tror jag vi får nya världsmästare och Peter Sagans fantastiska streak på tre raka VM guld tar nu faktiskt slut, eller? Colombia kommer ha ett fantastiskt lag på plats och även om jag väldigt gärna skulle se en colombian i världsmästartröjan tror jag så inte blir fallet. Istället tar Frankrike sin första seger för herrar sedan 1997 och Julian Alaphilippe spurtslår Alejandro Valverde och blir världsmästare.

Chantal Blaak lyckas inte heller hon försvara sitt guld utan Polen tar sin första världsmästartitel för damer när Katarzyna Niewiadoma vinner guldet.

Om ni gillar det vi gör så ta gärna en titt på vår Patreon-sida och läs om hur just du kan bidra till en ännu bättre Cykelwebbenpodd! Du som lyssnare har möjlighet att stötta podden ekonomiskt och ge oss möjligheten att förverkliga några av våra storslagna planer. Ditt stöd gör skillnad även om det bara är ett litet bidrag!

Niclas Haslum 

Följ Niclas Haslum på Twitter: @cyclingnico
Följ oss på Facebook.
Följ oss på Instagram.
Följ oss på Twitter.

 

Inför Lombardiet Runt

Årets sista stora cykeltävling står så för dörren, Il Lombardia. Detta är det femte och sista av cykelsportens monument och kallas även för ’The race of the falling leaves’. Distansen och antalet höjdmeter gör detta till en av säsongens allra tuffaste tävlingar och vi har en riktigt spännande lördag att se fram emot.

Il Lombardia profile

Loppet ses av många som ett avslut på cykelsäsongen även om några få tävlingar återstår. Il Lombardia är en mycket prestigefylld tävling och körs i år för 111:e gången i Italiens norra delar. Bansträckning varierar från år till år och de senaste åren har detta varit ett lopp för klättrarna och attackcyklisterna. Tar vi oss en titt på senaste fem årens podium så ser vi vad för typer av cyklister som brukar köra bra här:

2016 1. Chaves 2. Rosa 3. Uran

2015 1. Nibali 2. Moreno 3. Pinot

2014 1. Martin 2. Valverde 3. Costa

2013 1. Rodríguez 2. Valverde 3. Majka

2012 1. Rodríguez 2. Sánchez 3. Uran

Fjolårsvinnaren från ORICA-Scott, Esteban Chaves kraschade under utförskörningen i Giro dell’Emilia och finns därför inte med för att försvara sin titel. Vi har dock massor av andra cyklister som är kapabla till att vinna så alla möjligheter till att få ett öppet och aggressivt race finns.

Bansträckning

Årets bana är till stor del densamma som när Vincenzo Nibali vann 2015 med start i Bergamo och målgång i Como. Som tidigare nämnt är det här ett av årets tuffaste lopp, en stor anledning till det är distansen på tävlingen som mäter 247 km. Förutom distansen har cyklisterna även att se fram emot över 4000 höjdmeter och denna kombination gör tävlingen extremt svår att vinna.

Efter starten i Bergamo har cyklisterna 6 klättringar att ta sig över innan de når målet i Como. De två första, Colle Gallo och Colle Brienza får ses som uppvärmning innan de efter drygt 170 km når Madonna Del Ghisallo.

Klättringen upp till kapellet är en av cykelsportens allra mest ikoniska platser. Själva backen kan delas upp i två delar då den är brant de första 3 kilometrarna innan den planar ut för att sedan branta till igen innan toppen och kapellet. Sammanlagt är backen 8,6 km och snittar trots den platta mittendelen 6,2 %. Bitvis väldigt brant med vissa delar upp emot 14 %.

Efter en teknisk utförskörning väntar Muro Di Sormano, en riktig vägg! 1,9 km med en snittlutning på 15,8 %! Än värre blir det av att vissa delar är sjuka 25 %! Här går det knappt att attackera utan bara ta sitt eget tempo och hoppas att ingen får stopp framför för då behöver en klicka ur, så brant är det här.

Efter en dryg mil på platten väntar sedan Civiglio-stigningen. 4,2 branta kilometer hela vägen upp till toppen. Snittlutningen är 9,7 % med en liten del som toppar på 14 %. Efter toppen kommer en teknisk utförskörning och det var här Vincenzo Nibali attackerade när han vann 2015.

Om det fortfarande är samlat finns chansen att attackera i dagens sista backe, San Fermo Della Battaglia. En kort backe på 2,7 km som snittar 7,2 %, tillräckligt brant för att göra skillnad om någon cyklist har krafter kvar i det här stadiet av loppet. Från toppen är det sedan drygt 5 km till målet i Como.

Taktik

Il Lombardia är en tävling som maler ner cyklisterna långsamt. Distansen på över 240 km gör att det blir trötta ben per automatik och lägg sedan därtill fyra tuffa stigningar inom de sista sju milen så förstår ni att det här blir en brutal dag i sadeln. Även om det inte attackeras av favoriterna i Madonna del Ghisallo och Muro di Sormano så kommer massor av cyklister att försvinna här då de helt enkelt inte orkar gå med.

Inför de två sista stigningarna är det varje cyklist för sig och har du tur har du någon av dina hjälpryttare kvar. Bahrain Merida med storfavoriten Nibali kommer ta ett stort ansvar under dagen och jag förväntar mig att både Visconti och Pellizotti, Nibalis två bästa hjälpryttare, kommer sitta med bland favoriterna en bra bit in i Civiglio. Ett annat lag som alltid tar ansvar är Team Sky som säkert också kommer ha flera cyklister kvar på slutet.

Om någon har diamanter i benen går det att attackera uppför Civiglio och sedan hålla undan hela vägen in till mål eftersom det knappt är någon slätåkning innan sista stigningen vilket gör att en jagande grupp får svårt att komma ikapp.

Favoriter

Vinzenco Nibali – Den stora favoriten som vann Lombardiet Runt 2015. Har visat fin form under de senaste loppen i Italien även om segrarna har uteblivit. Hans attack under Tre Valli Varesine var imponerande men att Pinot kunde gå med, och sedan att Geniez och Ulissi senare anslöt får mig att tror att formen ändå inte är 100 %. Nibali måste attackera uppför eller utför för i en spurt från en mindre grupp vinner han sällan.

Fabio Aru – Vueltan blev ett fiasko för italienaren med senaste veckan har han radat upp fina resultat. 11 i Giro dell’Emilia, 8:a i Tre Valli Varesine och 3 igår på Milano-Torino. Han verkar bli bättre för varje dag som går men frågan är om det räcker.

Adam Yates – Överraskade mig genom att köra så bra på Milano-Torino. 200 meter till och han hade gått ikapp Uran och vunnit. Har tidigare visat att han är farlig på endagslopp genom att vinna Clasica San Sebastian 2015 och startar nog morgondagens lopp med stora ambitioner.

Rigoberto Uran – Spelbolagens stora utmanare till Nibali. Tredjeplatsen på Giro dell’Emilia och segern igår på Milano-Torino talar sitt tydliga språk, Colombianen är i kanonform. Uran brukar även vara snabb i mindre grupper så jag tror ingen vill dra med sig honom till mållinjen i Como.

Thibaut Pinot – Får känslan av att han inte gick på max igår uppför Superga-stigningen för att spara sig inför Lombardiet Runt. Fransmannen är en av de stora favoriterna tillsammans med Nibali och Uran till seger och han imponerade på mig i veckan när han följde med i Nibalis attack i Tre Valli Varesine. Har en av de vassaste spurterna när man jämför honom med de andra klättrarna.

Nairo Quintana – Trodde att Nairo bara var i Europa för att visa upp sig men gårdagens 4:e plats på Milano-Torino visade även att formen finns där. Colombianen har aldrig satsat på några endagslopp men detta skulle faktiskt passa honom väldigt bra.

Tim Wellens – En av klungans roligaste cyklister då han aldrig drar sig för att attackera. Wellens är en duktig cyklist som är bra på det mesta men tyvärr för belgaren tror jag backarna blir för tuffa.

Julian Alaphilippe – Såg ut att vara i fin form när han attackerade första gången upp Superga igår, ett försök som dock var dömt att misslyckas. En andraplats i Liège-Bastogne-Liège 2015 visar att Alaphilippe är en duktig cyklist för endagsloppen och jag tror han kan bli farlig här om han håller sig kall inte inte spelar sina kort för tidigt. En bra finish har han också vilket gör att han inte behöver attackera om han sitter med i en mindre grupp uppför sista stigningen.

Dan Martin – Quick Steps andra kort för dagen. Hans form är oklar även om han var 11:a på Milano-Torino igår. Det är istället hans tidigare resultat i Lombardiet Runt och Ardennerklassikerna som gör att han är värd att nämnas bland favoriterna.

Wout Poels – Verkar vara den av Skycyklisterna som har bäst form för tillfället. Gjorde ett fantastiskt Vuelta Espana och slutade 6:a i totalen, som hjälpryttare! Sjätteplatsen på gårdagens Milano-Torino visar att formen finns där och jag tror han smyger med länge och väl under morgondagen. Sitter han med på slutet så kom ihåg att han vann Liège-Bastogne-Liège 2016 efter en riktig grisspurt.

Diego Ulissi – Valde precis som Nibali att stå över Milano-Torino för att förbereda sig för lördagens lopp. Har en förmåga att ofta köra bra på tävlingar i Italien men har historiskt sett haft det tungt på Lombardiet Runt. Resultaten senaste veckan visar att formen finns där men kan få det tufft i dessa lite längre backar när de riktiga klättrarna börjar attackera.

Spåkulan

En tuff bansträckning och med den extrema distansen har vi endast ett fåtal cyklister som kan vinna. Hjärnan säger att Nibali verkligen vill vinna och kommer bli extremt svårtstoppad med ett så bra lag i ryggen. Men jag följer hjärtat och tippar att Rigoberto Uran följer upp segern i Milano-Torino med att vinna Lombardiet Runt.

Loppet sänds på Eurosport 1 med start kl 15:30.

 

Niclas Haslum

Följ oss på Facebook.

Följ oss på Instagram.

Följ oss på Twitter.

Inför Milano-Torino

MI-TO_2017_alt_web-1024x585

För 98:e gången körs Milano-Torino vilket gör det till en av världens äldsta cykeltävlingar. Loppet avgörs med 2 x uppför Superga-klättringen i Turin vilket gör att vi alltid får en rolig och spännande avslutning. Startfältet ser riktigt fint ut i år så vi borde ha en kul torsdagseftermiddag att se fram emot.

Mycket fokus ligger på helgen och årets sista monument, Il Lombardia, Tour of Lombardy eller Lombardiet runt som vi säger i Sverige. Först ska det dock köras ytterligare ett kul endagslopp i Italien och vi har Milano-Torino att se fram emot. Många World Tour lag är på plats startfältet är packat med duktiga klättrare som är här för att göra resultat. Förra årets vinnare från Astana, Miguel Ángel López har valt att avsluta sin säsong så han finns inte på plats för att försvara titeln. Lite synd för det hade varit kul att se honom mot landsmännen Quintana, Uran, Bernal och Atapuma. Eftersom loppet går bara 2 dagar innan Il Lombardia väljer vissa cyklister att avstå för att ladda batterierna inför lördag medan andra ser detta som en perfekt uppladdning för helgen.

Från starten i Milano ska cyklisterna ta sig 186 km till Turin. Egentligen finns inte så mycket att säga om den inledande transportsträckan som är lättåkt fram tills det att cyklisterna efter 166 km tar sig an Superga-klättringen första gången, en stigningen de ska de köra två gånger.

Supergaklättringen

I Milano-Torino handlar allt om klättringen upp till Superga. Bara 5 km lång men med en snittlutning på 9,1 %. Med vissa delar som mäter upp emot 14 % så är det här en riktigt tuff backe där vi under sista varvet kommer se några få favoriter göra upp om segern.

 

Favoriter

Fabio Aru – Lyckades inte gå med Nibali och Pinot men slutade 8:a i den lilla jagande gruppen i tisdagens Tre Valli Varesine. Formen verkar finnas där och en längre och brantare klättring som Superga passar Aru bättre än de backar vi såg i senast.

Egan Bernal – Tyvärr fick vi inte se supertalangen i avslutningen på Giro dell’Emilia eftersom han drogs med i Chaves vurpa. Jag är väldigt spänd på att se vad han kan göra här i ett riktigt starkt startfält.

Alexis Vuillermoz – Sjätteplatsen på Giro dell’Emilia var imponerande och hela AG2R visar fin höstform. Fransmannen gillar när det brantar till men kanske är backen lite för lång.

Rigoberto Uran – Höll en väldigt låg profil i tisdags och kanske laddade han för denna och helgens tävling? Förra året var han trea här bakom Lopez och Woods och jag förväntar mig något liknande imorgon.

Thibaut Pinot – Var den enda som mäktade att gå med i Nibalis monsterattack i Tre Valli Varesine. Hade han inte fått panik när han såg Ulissi komma bakifrån och dragit igång spurten tidigt hade han vunnit. Formen verkar vara på topp och startar som den stora favoriten.

Nairo Quintana – Har inte tävlat på länge och gjorde inget större väsen av sig i tisdags. Superga-klättringen passar Nairo betydligt bättre och om formen finns där kan han verkligen göra något bra.

Julian Alaphilippe – Visade på VM att han har bra form med en sen attack. Att sista klättringen bara är knappa 5 km är goda nyheter för fransmannen som trivs när det är brant.

Tom Dumoulin – Tog det relativt lugnt i Tre Valli Varesine och rullade i mål 28 sek efter Geniez. Efter hans uppvisning på tempot i VM så är det inget snack om att han har formen som krävs för att göra något bra här.

Dan Martin – QuickSteps andra kort att spela. Har inte gjort något resultat sedan Tour de France och har tävlat sparsamt. Lombardiet runt är dock ett stort mål för irländaren så jag förväntar mig att han dyker upp i fin form här.

Mikel Landa – Har inte tävlat sen i början på Augusti så formen känns osäker. Blir en av hans sista tävlingar i Team Sky och han är säkert sugen på att avsluta bra och visa Movistar att han förtjänar en kaptensroll. Team Sky har som vanligt ett starkt lag med och om inte Landa känner sig bra finns Kwiatkowski, Henao, Moscon, Nieve och Poels.

Warren Barguil – Fransmannen lämnar Sunweb nästa säsong men kör första Milano-Torino och Il Lombardia. Satt med i den decimerade klungan som gick i mål 18 sek efter Geniez i tisdags så han borde vara i slag. Sunweb har många kort att spela med Dumoulin, Oomen och Kelderman men förväntar mig att Barguil får fria händer att attackera.

Spåkulan

Efter att ha gjort misstaget att dra igång spurten för tidigt senast är han nog ruskigt besviken och väldigt revanschsugen. Jag blev imponerad över hur Thibaut Pinot följde Nibali när han attackerade och tror att han tar segern uppför Superga och får sedan ses som en av de stora favoriterna inför lördagens Il Lombardia.

 

Milano-Torino sänds på Eurosport 1 med start kl 14:46.

Niclas Haslum

Följ oss på Facebook.

Följ oss på Instagram.

Följ oss på Twitter.

Inför Tre Valli Varesine

Uppladdningen för årets sista monument fortsätter och till helgen väntar Il Lombardia. Men innan det ska vi bränna av både Tre Valli Varesine och Milano-Torino, men den förstnämnda först ut imorgon tisdag.

Cyklisterna startar i Saronno och ska ta sig till Varese där vi har en varvbana på 12,8 km som de ska avverka 9 varv på. Sammanlagt 195 km ska avverkas och även om den inledande transportsträckan innehåller en längre klättring så handlar allt om varvet i Varese. Den första klättringen är 1 km med 7,3 % och den efterföljande är 2 km med ett snitt på 4,7 %. Det faktum att de ska ta sig an varvet 9 ggr gör att vi kommer få se många trötta ben mot slutet av loppet.

Taktik

En tuff varvbana som den vi har framför oss gör att de större lagen kommer försöka skicka iväg cyklister i utbrytningar som går iväg för att på så sätt sätta press på andra lag och slippa jaga. Just detta såg vi i Giro dell’Emilia när Bahrain Merida attackerade och senare vann genom Giovanni Visconti.

Banan är tuff men det intressanta här är att den tilltalar många olika typer av cyklister. 2014 vann Michael Albasini från en mindre grupp. 2015, samma år som han gick och vann Il Lombardia ställde Nibali av alla och vann. Och förra året, då vann Sonny Colbrelli en spurt från en grupp på c:a 20 cyklister. Det går att göra skillnad i backarna men klättrarna måste se upp så inte spurtarna smyger med hela vägen till mål.

Bahrain Merida ser ut att vara laget att slå med tidigare vinnarna Nibali och Colbrelli. Räkna med en attack från Nibali på sista varvet och Colbrelli markerar.

Favoriter

Vincenzo Nibali – Såg oförskämt bra ut i Giro dell’Emilia och hade vunnit om inte Visconti varit loss. Formen verkar vara toppklass och allt ser bra ut inför Il Lombardia till helgen. Tillsammans med Colbrelli utgör de ett riktigt hot mot de andra lagen. Nibali får fria händer att attackera på sista varvet. Frågan är om någon kan följa honom?

Michael Matthews – Australiensaren blev 3:a på VM. Ett fantastisk resultat men hade nog hoppats på en ädlare valör på medaljen, det var ju ändå så nära. Den här banan passar honom perfekt och Sunweb har ett riktigt starkt lag med Dumoulin som också kan göra något. Förväntar mig ett liknande scenario som i Montreal där Dumoulin försöker sy ihop det på slutet för Matthews.

Sonny Colbrelli – Fjolårsvinnaren som är en av favoriterna i år igen. Problemet för italienaren är att Bahrain Merida också har Nibali som verkar vara i kalasform och som säkert är sugen på att göra ett resultat. Får hoppas att det går ihop på slutet så han får chans att spurta om segern.

Michael Albasini – Verkar hittat höstformen då han har visat grym form på slutet och var bland annat 7:a på VM och 4:a på GP Bruno Beghelli. Snabb i mindre grupper, bra i böljande terräng och med bra uppbackning tror jag mycket på schweizaren.

Michal Kwiatkowski – Har inte tävlat sedan VM som ändå får ses som en liten besvikelse för polacken. Ska bli spännande att se vilken form Kwiato är i då banan ser ut att passa honom perfekt.

Diego Ulissi – Orkade inte riktigt gå med i San Luca-stigningen men banan här är mer lättåkt och passar italienaren bättre. Blir ruggigt farlig om han kommer med en mindre grupp till mål.

Jan Bakelandts – Aldrig rädd för att attackera och banan inbjuder till just det. En outsider för segern.

Rigoberto Uran – En av få som mäktade med att följa Moscon och Nibali i San Luca och var bara 3 sek efter Nibali i mål. Formen verkar finnas där och förra året attackerade han här i sista backen. Får vi se något liknande i år?

Luis Leon Sanchez – Med en sen attack avgjorde han GP Bruno Beghelli. Spanjoren är en riktig vinnare och är så bra på att ta sina chanser. Förväntar mig ett försök även här.

Gianni Moscon – Fortsatte sina fina säsong med en femteplats i Giro dell’Emilia. Kanske börjar formen sakta avta men varvet i Varese borde passa hans attackcykelåkning bra. Finns dock risk att han får i uppdrag att assistera Kwiatkowski.

Spåkulan

En mindre grupp kommer loss på slutet och Michael Albasini sitter fint med och vinner sedan spurten.

Loppet sänds på Eurosport 1 kl 15.00.

Stort tack till @lasterketaburua för att vi får använda deras banprofiler.

Niclas Haslum

Följ oss på Facebook.
Följ oss på Instagram.
Följ oss på Twitter.