Det är inte bara glassiga träningsläger på soldränkta öar som gäller. Till och med proffsen måste vinterträna inomhus ibland.
Vår egna superstjärna Emma Johansson tweetade alldeles nyss det här.
Latest familymember! Thanx @SWEOlympic 4 making it possible + @BakalaAc_eng 4 introducing him to me #WorkHardPlayHard pic.twitter.com/w6iAy8qC8g
— Emma Johansson (@emmaprocyclist) December 4, 2014
Vad är det då för ny leksak som Emma sitter och hårdkör på?
Eftersom vi på Cykelwebben är rejält skarpögda kan vi avslöja att det är en ganska speciell trainer som den svenska OS-medaljören sitter och trampar på.
Den heter Cyclus2 och är en rejält avancerad ergometer. Förutom att man kan välja att styra sitt motstånd baserad på vridmoment, effekt eller kadens så finns det massor av kluriga testprotokoll och program inbyggda. Och den är poppis bland proffsen.
Här kör Tom Boonen ett styrketest på Cyclus2 hos det holländska testföretaget Bakala Academy.
Själva trainern bygger på samma princip som t.ex. Wahoo Kickr som vi skrivit om tidigare. Man fäster alltså sin egen cykel utan bakhjul på själva trainern som sedan sköter om motstånd och mätningar. Vill man läsa mer finns det massor av info på Cyclus egen hemsida.
Och om man är sugen på att köpa en själv så varför inte slå till? Om man har 7 900 över. Euro alltså.
Daniel har tränat och tävlat på cykel sedan det tidiga 00-talet. Och han har varit besatt av det mesta som har med cyklar och cykelsport lika länge.